歯医者日記

　「歯ブラシは何が良いんですか？」とよく質問をされます。正直言って、磨ければ何でも良いとは思います。でもそれでは身もふたもないので、歯医者としてアドバイスをちょっとだけ。
　薬局やスーパーに行くと、多種多様な歯ブラシが並んでいますね。職業柄、いろいろな歯ブラシを買ってきては試しています。1〜2回でやめちゃうものもあれば、結構気に入って使うものもあります。わたしの歯ブラシ立てにはいつも5〜6本の歯ブラシが入っています。
　基本的に、ストレートでヘッドがやや小さめのオーソドックスな形のものが使いやすいと思います。毛のかたさは「ふつう」でいいと思います。動物の毛を使った歯ブラシ（豚毛とか）もありますが、構造上どうしても不潔になりやすいし、お値段も高いですから止めましょう。
　今のわたしのお気に入りは、写真の「ビー　ローヤル」という商品です。偉そうな名前ですねえ。歯科医院でしか売ってないかもしれません。女性の方はやや小さめの「ビー　クイーン」が良いでしょうね。これも偉そうですが。どちらもちょっと高いのが玉に瑕、300円ほどします。うちの衛生士達は違う歯ブラシを使っています。それはまたいつかアップしますね。
　お口の状態によって、おすすめの歯ブラシも違います。歯科医院で聞いてみるのがいちばんですね。